whiteferz (whiteferz) wrote,
whiteferz
whiteferz

Перекладина +1

Сегодня не выспался, поленился - и вместо обычной предобеденной тренировки в четыре подхода решил сделать один подход "на зачёт". Требуемые 15 подтянулся внезапно легко. Даже почти выжал сверхнормативный 16-й - не хватило каких-то сантиметров.

А ведь месяц ещё только в середине.
В общем, похоже, новая система тренировок даёт знать. (Плюс убрал чай из приемов пищи с мясом или вечером, ну, и курс витаминов...) Прирост даётся гораздо легче, чем летом.
Tags: Дыбр, Физуха, 单杠
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 0 comments